Kesehatan

5 Prinsip Menjaga Kesehatan Reproduksi Bagi Pria dan Wanita

Hello sahabat sehat,bagaimana kabar nih?? kali ini mimin akan berikan edukasi tentang reproduksi nih,hayo…siapa disini yang sudah menikah tetapi belum mempunyai momongan?? yuk di baca nih artikel mimin dan jangan lupa komen yah!!! and ini dia guys jangan lupa di baca dan bagikan ya.

Tips menjaga kesehatan reproduksi pria dan wanita

Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi.

1. Merawat kebersihan kelamin dengan baik

Memelihara kebersihan alat kelamin merupakan salah satu bentuk komitmen untuk menjaga kesehatan reproduksi. Kelamin yang kotor dan tidak terawat tentu membuat pasangan ogah-ogahan untuk berhubungan seks dengan Anda. Selain itu, kelamin kotor juga dapat meningkatkan risiko penyakit yang dapat mengganggu kerja sistem reproduksi.

 

Lanjutkan membaca “5 Prinsip Menjaga Kesehatan Reproduksi Bagi Pria dan Wanita”

Destinasi pariwisata

5 Tempat Destinasi pariwisata di Bali 2019

Hello guys,bagaimana nih liburan kalian?? mimin sendiri agak pusing karena banyak sekali tugas di kampus…nah dari pada pusing yuk kita holiday guys heheh,,,ini tempat rekomen mimin buat sahabat sehat neh.check this out guys…

1. PANTAI JASRI

 

bagi anda pencinta cokelat dan sekaligus ingin menikmati indahnya pantai Bali yang eksotis anda dapat mengunjungi Chocolate Factory yang lokasinya berada di Pantai Jasri Kabupaten Karangasem. Aktifitas yang anda bisa lakukan di Pantai Jasri ini adalah bermain ayunan yang langsung menghadap ke pantai yang sudah disediakan oleh pengelola pantai yang tentunya anda juga bisa mengambil foto yang super instagenic. Bagi anda yang takut dengan ketinggian sebaiknya membelakangi kamera agar wajar tegang anda tidak kelihatan. So jangan tunda lagi planning liburan anda untuk mengunjungi Pantai Jasri. 

Lanjutkan membaca “5 Tempat Destinasi pariwisata di Bali 2019”

pengalaman hidup

PERJUANGAN BERKOMPETISI PART 2

Nah…singkat cerita,kami sudah buat semua peryaratannya.Mungkin kalian mengira kita langsung di acc dospem??? No!!! kita banyak banget revisian.yah,itung itung kita belajar jadi mahasiswa akhir,banyak revisi hahaha…oke back,nah ketika sudah di acc semua kami pun mengirim seluruh persyaratannya. dan tiba saat pengumuman…

kita lolos..!!! wah rasanya campur aduk banget,bangga,haru…nah tanpa pikir panjang kita langsung meminta bantuan untuk melatih dalam debat,di antaranya ke mis ary,mis rusanti,dan kakak debat itekes kak windy and grup.nah ketika Tm kami lihat wajahnya pro banget tentang debat.Teman teman ku mulai down lihat musuh.

dan singkat cerita,besoknya lomba debat tersebut di laksanakan.dan kami melawan ubaya (universitas surabaya ).dan kami berdua saling serang.Dan sayang nilai kami kalah dengan ubaya.nah,,,di pertandingan semifinal kami melawan UNM (Universitas negri malang ).

tim UNM ini,pandai merangkai kata kata manis,dan kami pun saling menyerang,dan ketika perlombaan usai kami tak lupa ucapkan selamat.

Lalu ubaya kemana???

Lanjutkan membaca “PERJUANGAN BERKOMPETISI PART 2”

pengalaman hidup

PERJUANGAN DALAM BERKOMPETISI (PART 1)

Hallo guys,nah kali ini topik kita berbeda nih…Karena kali ini mimin mau share pengalaman dalam perlombaan yang di laksanakan di udayana university dalam acara avicena competition 2019. Apa saja itu?? penasaran? oke ini dia ceritanya!!!

 

mimin dulu iseng buka sosial media,ketika mimin sedang refresh beranda sosmed,muncul tuh lomba debat,dan admin kebetulan suka debat dan ikut ukm debat,mimin sebutnya DEBATERS ( DEBAT ITEKES ) sebenarnya ini mimin aja ngarang heheh…supaya keren di panggilnya.Next ketika itu mimin langsung kontak teman untuk ikut,dan mereka mau.Dan syarat utama yang mimin baca adalah membuat essai dengan tema penyakit tidak menular.

Seketika itu mimin dan temen langsung menghadap pak wakil rektor II,beliau bernama Ns.I Ketut Alit Adianta,Spd.,S.kep.,MNS atau sapan akrabnya pak alit,Nah beliau mengijinkan untuk mimin dan kawan kawan mengikuti lomba tersebut.mimin dan kawan kawan senang,ketika mendapat lampu hijau dari pihak kampus.Seketika mimin dan kawan kawan membuat essai tersebut yang sebenarnya hari itu libur,kami rela untuk tidak ada kata libur demi lomba ini.

 

Lanjutkan membaca “PERJUANGAN DALAM BERKOMPETISI (PART 1)”

Kesehatan

Apakah anda sedang jatuh cinta??? jika iya,mari cari tahu manfaat jatuh cinta bagi kesehatan

hallo guys…kembali lagi dengan saya…di hari ini sesuai judul saya akan berikan informasi manffat jatuh cinta untuk kesehatan,agar terhindar dari bucin!!!

Berbicara tentang cinta memang tidak ada habisnya. Selalu ada saja cerita yang membuat hati kita jungkir balik, kadang kita dibuat tertawa bahagia, kadang kita dibuat sedih seperti tidak ingin lagi hidup. Ya, sangat dramatis memang. Namun, dengan berbagai perjalanan cinta yang telah Anda rasakan, tak kunjung membuat Anda menyesal untuk jatuh cinta lagi. Saat Anda mulai merasa ketertarikan pada seseorang, tunggu dulu, jangan langsung berpikir yang buruk-buruk dulu. Jatuh cinta katanya memiliki manfaat bagi kesehatan, tapi benarkah hal tersebut? Hmm, mari kita cari tahu manfaat jatuh cinta bagi tubuh kita.

Lanjutkan membaca “Apakah anda sedang jatuh cinta??? jika iya,mari cari tahu manfaat jatuh cinta bagi kesehatan”

Kesehatan

Cara berbicara di depan umum agar tidak gerogi

Berbicara di depan umum, misalnya dalam rapat atau kegiatan perusahaan, berdampak positif pada karyawan seperti dikenal oleh rekan kerja dari divisi lain atau menyampaikan usulan konstruktif.

Akan tetapi, tidak semua karyawan memahami dampak positif tersebut. Bagi mereka, berbicara di depan umum merupakan hal yang menakutkan.

Tak mengherankan, mereka memilih diam dalam suatu rapat atau kegiatan sejenis.

Jika Anda salah satu dari mereka dan ingin keluar dari kondisi tersebut, jangan khawatir.

Berikut 7 cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi rasa takut berbicara di depan umum.

Lanjutkan membaca “Cara berbicara di depan umum agar tidak gerogi”

Kesehatan

CEPAT atasi hipertensi

hallo guys,kembali lagi bersama admin neh…saat ini prevalensi hipertensi meningkay nih sahabat sehat,mimin gak mau sahabat sehat sakit karena hipertensi…jadi mimin buat ini buat kalian sahabat sehat agar selalu sehat dan bugar,jangan lupa di simakya.

Menjaga dan membatasi asupan garam merupakan salah satu langkah penting untuk mencegah dan mengatasi tekanan darah tinggi. Namun ini bukanlah satu-satunya hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga tekanan darah tetap sehat. Terapkan pola makan sehat atau makanan hipertensi, maupun mencegah kondisi hipertensi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang muncul secara diam-diam. Sulit untuk mengetahui seseorang terkena hipertensi, tanpa mengukur tekanan darah.

Memahami Kategori Hipertensi
Untuk mengetahui seseorang terkena hipertensi, perhatikan hasil pengukuran tekanan darah. Tekanan darah normal adalah kurang dari 120/80. Angka pertama dari hasil pengukuran adalah tekanan darah sistolik, kemudian angka yang berikutnya adalah tekanan diastolik.

Lanjutkan membaca “CEPAT atasi hipertensi”